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Ausbildung zum SDX ropetraining Instructor


SDX ropetraining ist eine Form des funktionellen Trainings, bei dem dicke Taue in Schwingungen versetzt werden. Das hocheffektive Training ist nicht nur hervorragend als Ganzkörperkrafttraining geeignet, sondern auch als ideales Herzkreislauftraining mit hohem Kalorienverbrauch. Es eignet sich sehr gut in Rehaphasen um einen Leistungsverlust zu minimieren, als präventives Trainingsvorbereitungs-Programm oder als komplett eigenständiges Fitnesstraining.

Im vielen Profivereinen kommt unser Konzept bereits zum Einsatz. Ropetraining ist aber nicht nur für den Profi-, Reha- oder Personaltraining – Bereich geeignet, sondern vor allem auch als ein effektives Gruppentraining im Fitnessstudio. Aufgrund unserer speziellen Organisationsform wird eine sehr motivierende Gruppendynamik erzeugt. Zudem lässt sich das Training ideal mit anderen Trainingsmitteln (Tubes, Medizinbälle, Hanteln) kombinieren.

Die Grundlage der Ausbildung ist die erste wissenschaftliche Studie zum ropetraining. Diese wurde von der TU Chemnitz unter der Leitung von Prof. Dr. med. Henry Schulz in Zusammenarbeit mit Dipl. Sportwiss. Ingo Geisler durchgeführt.



  • Voraussetzung zur Teilnahme ist eine anerkannte Ausbilung bzw. Studium in folgenden Bereichen:

    • Sportmedizin
    • Sportwissenschaft
    • Physiotherapie
    • Personal Trainer
    • Fitnesstrainer
    • Athletiktrainer
    • Rehatrainer



  • Die Ausbildung setzt sich aus folgenden Elementen zusammen:

    Theorie

    • Materialkunde
    • Trainingshinweise – Techniken, Belastungsnormative, Stundenaufbau, Belastungsprofil, Übungen

     

    Praxis

    • Trainingsvorbereitung
    • Warm-up
    • Gelenkstabilisierung
    • Kräftigung
    • Basisübungen, Kombinations- Sprung-, Frequenzübungen
    • exemplarische SDX-ropetraining – Stunde


    Schulungsunterlagen:

    • Jeder Teilnehmer erhält eine SDX ropetraining-DVD, außerdem:
    • eine Instructor Zertifizierung und
    • ein ropertraining – T-Shirt
    • Es wird mit neuen SDX ropes trainiert. Diese können im Anschluss an den Lehrgang vergünstig erworben werden.



  • Ausbildung deutschlandweit oder Inhouse bei Ihnen vor Ort – Termine nach Absprache!


    In folgenden Städten

    • Köln
    • Hannover
    • Berlin
    • Mainz
    • Flensburg
    • Chemnitz
    • Dortmund
    • Witten

     
    Inhouse

    • wir kommen zu Ihnen in Ihre Geschäfts-Schulungsräume
    • Anfahrtskosten 30ct/km



  • Anmeldung über unseren shop!


    • Preise
    • 1. Person: 299,00 EUR
    • ab 3 Personen: 249,00 EUR
    • ab 5 Personen: 199,00 EUR
    • Anmeldung unter shop.sportdiagnostix.de


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